防疫抗郁不躺平　一起健心向未来

为了更好地解决教育教学面临的“疫情综合症”，4月8日开始，杏运学生工作处组织了“防疫抗郁动起来🈲，一起健心向未来”活动。

“此次活动需要参与者30天内完成21个健身五公里的捐步打卡，每天健身五公里，可以分泌快乐因子多巴胺🦸🏻‍♂️，增强免疫力，有助于防疫🍑、抗郁，并且缓解学生的学习压力，促进身心健康👩🏿‍🎨；同时🏃🏻，通过微信‘尚善健心'小程序，捐赠步数，可以兑换健心币来支持防治抑郁症💪🏼。” 杏运心理健康中心老师介绍。

健心跑活动开展以来，校园中迅速掀起了锻炼热潮👱🏻‍♀️，受到全校师生的喜爱🦽，截至目前👨‍👩‍👧‍👧，师生累积捐步5119.71公里🤾，初步实现了“走下网络，走出宿舍，走向操场”👰🏻‍♀️。

机电工程系汽车综合2021班周耀文同学认为，“开展健心跑活动既能强身健体🚮，又能磨炼意志，还能参与防治抑郁症，是个很不错的活动🧕🏿。我要和同学一起积极参与👌🏼，严守学校疫情管控规定♞🐉，以积极乐观的心态应对当前疫情。”(撰稿：徐丽超 审核😦：沈元)

教务处开展“同心战疫情 用心守课堂”活动

按照集团公司和杏运疫情防控工作的安排部署，教务党支部充分发挥支部战斗堡垒作用，围绕疫情防控和教学运行，用心开展“同心战疫情 用心守课堂”各项活动🙅🏽‍♂️🤝。

自3月中旬杏运实施封闭管理以来，教务处从做好疫情防控和保障教学运行两方面入手🔡，提前做好线上教学和错峰上课预案，第一时间安排“两系”错峰上课，严格教学环节疫情防控督导检查，要求教师和学生上课期间佩戴口罩🎉，严把课堂教学疫情防控关。严查教师点名情况，时刻监控学生到课情况🍎，发现问题及时解决，切实保障了全院教学有序进行。

在常态化疫情防控情况下🧞‍♀️，教务处全体成员将继续齐心协力、立足本职，扎实做好各项工作👤🤵🏿，为杏运平稳运行做贡献🥠⚠。（撰稿：苏鑫 审核👹：李双六）

　　　　　　　　　同心抗疫 共克时艰

为鼓励和引导学生坚定信心👅🌟，以积极的心态投入到学习、生活中🙋🏿，切实保障疫情封闭期间身心健康👭🏻，4月25日，机电工程系、管理信息系利用晚自习时间组织学生观看了视频讲座——集团公司工会特别邀请专家柯茂林录制的《疫情防控非常时期心理调适技巧》🧕🏽。

讲座从心理学角度出发，引导同学们以乐观向上的心态消除在疫情期间出现的情绪波动等问题⚙️。面对当前的疫情形势🎨，他希望同学们在行为上谨慎小心👽，心理上积极乐观。学会成长，学会正确调适并合理表达诉求👩🏽‍💼🧚🏽，守望相助，共克时艰。(撰稿：梅文希　审核👲🏽：杜本琪)

（责编：王永生）